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今日は久しぶりに遠回り

今日は久しぶりに遠回りルートで帰ってきた。
朝はちょっと寝坊してしまって、それでも朝食をとりコーヒーを入れとやっていたため、本当にギリギリになってしまって、全力疾走。朝っぱらからハートレートモニターは180以上をマーク(笑)
帰りは、遠回りルート。町中を通るのでとっても危険極まりないのでもっと穏便なルートを探さないと、いつか事故に合いそう。今日も無意味に駐停車している車がいっぱいいて、かな~り怖かった。
しかも、残り1/4あたりで雨が降り出すし。
なかなかについていない日であった。
下り坂でアウターのチェーンリングを使って遊んでいたら時速35km/h以上をマークしているようだ。
暗くて見えなかったが、ログを見るとそう見える。
やっぱり、ヘルメットが無いと怖いなぁ。

本日のメタボ記録

本日の走行距離 13.4km
現在までの走行距離 727.4km
体重 72.1kg
体脂肪率 24.2%
筋肉率 31.0%
BMI 24.2
オムロンの体組成計の判定はかくれ肥満

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雨上がり

週末、土曜日に運動したら、日曜日は反動で寝て過ごしてしまった。(笑)
いや、笑い事ではないのだが。

今日は雨が上がったので自転車通勤。
なにやら朝っぱらから勉強会とかに呼ばれているので、息急き切って駆けつける。
朝が速かったので、帰りは定時であがってとっとと帰ることにした。
しかし、眼鏡の右は見えるようになったのだが左だけ見えないのはストレス溜まるなぁ。

今日の帰りは自分と同じテールライトCATEYE ハイパワー&スリム TL-LD610-Rをつけたクロスバイクを発見。ペースがやや遅いと感じたので抜いたはいいが、抜いたところで息が上がっている(笑)。
見えを張ってそれからしばらくダッシュダッシュ。

自宅近所まで来たところでちょっと回り道をしてクールダウン。
はぁぁ、しんどかった。

本日のメタボ記録

本日の走行距離 7.4km
現在までの走行距離 712.8km
体重 73.2kg
体脂肪率 25.6%
筋肉率 30.4%
BMI 24.7
オムロンの体組成計の判定はかくれ肥満

むっ、デブになってきてるな~

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朝の通勤で

今日は本当に久しぶりに天気が良かったので自転車通勤。
朝からタイヤに空気を入れて、出発。
久しぶりなので、心肺機能がなまってるなまってる。
走り出して3分でゼーハーいってるし、会社に到着したのは10分後だが、それから15分くらい喘息患者のようにヒューヒュー言いながら仕事してました。

今日は珍しく、ツーキニストと思われるロードバイクを発見。
私が目の前で左折しようとするバスが曲がるのを待っていると、猛然とダッシュして右から抜いていきました。
う~む、流石ロード…って、あの人レーパンだよ。でも上はブカブカのウインドブレーカーだよ。
私は上半身は自転車用ウインドブレーカーで、下はスラックスなのでまるっきり対極だな。
どちらも背負っているのがクラシックメッセンジャーバック M ブラックなところが泣ける。あちらもこちらも色は黒だったが、あちらの方が年季が入っているというか形が違いすぎて最初なんだかわからなかったぞ。でもバックルから二つぶら下がった反射板(旧タイプは大きい)でわかりました。
そういえば、あの人はめずらしくヘルメットを装着していたような…

なんだか、一人で心温まってました。(笑)

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あったかすぎ

今日の帰りは、建物を出る前から暑いというか暖かいと予想していたが、予想い上に熱かった。
行きは着てきたジャージをバッグに閉まってアンダー+Yシャツ+サイクルジャケットでも汗をかいてしまった。
今日は最高気温19.1度をマークしてるし…。まったくどうなっておるのか?
地球温暖化のせいですか?


本日のメタボ記録

本日の走行距離 6.30km
平均速度 17.5km/h
最高速度 33.1km/h
現在までの走行距離 639.9km
体重 69.6kg
体脂肪率 23.3%
筋肉率 31.3%
BMI 23.5
オムロンの体組成計の判定はかくれ肥満

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今朝は暖かい

今日もいつものジャージ+ジャケットで通勤したが、ちと暖かかった。
気象庁の情報によると、今朝の気温は8度前後、寒かった土曜の帰り道の時間帯が4度くらい。
やはり、10度ちかくなるとウインドブレークジャケットだけの方が快適かもと思った次第。
今日は降水確率がビミョーな感じなので、崩れないよう祈りつつ仕事しよ。(笑)

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プロフィール

EnterpriseE

Author:EnterpriseE
最近メタボ体系になってきて困っている中年男性。
唐突に自転車にはまり、勢い余ってブログまで作ってしまった。
クロスバイク Raleigh Radford-Ltd を買って、天気のいい日に通勤中。

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