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土曜は寒かった

金曜の帰りにはジャージをバッグに詰めてそれでも汗かきながら帰ったのだが、土曜の夜はそうは行かなかった。
いやぁ寒い寒い。ヒートテック+ジャージ+冬用ウインドブレークサイクルジャケットでなんとか帰った。途中、コーヒーの買出しに都市部に出かけたので走行はちょっと長め。
やっぱり都会を走ると平均速度が下がるなぁ。車道にバスが4連結で止まってて、止む無く歩道に上がったり下せいかな~。


本日のメタボ記録

本日の走行距離 10.73km
平均速度 16.8km/h
最高速度 31.3km/h
現在までの走行距離 633.6km
体重 69.6kg
体脂肪率 23.3%
筋肉率 31.3%
BMI 23.5
オムロンの体組成計の判定はかくれ肥満
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プロフィール

EnterpriseE

Author:EnterpriseE
最近メタボ体系になってきて困っている中年男性。
唐突に自転車にはまり、勢い余ってブログまで作ってしまった。
クロスバイク Raleigh Radford-Ltd を買って、天気のいい日に通勤中。

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