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月がとっても青いから遠回りして帰ろう

今日はきれいな月夜だった。だからと言うわけではないのだが、今日も遠回り。
今日は、朝も少々時間に余裕があったので、ちょっとだけ会社の近所を走り回った後、出社。
ちょいと仕事が押してたので、昨日より1時間ほど遅く会社を出て、昨日へばった坂を含むルートにリベンジ(笑)。
昨日は、上り坂の途中で目の前におじいちゃんの原付が左折して入ってきた後、どうにも加速していかないものだから、勢いあまって抜き去った後、見事にへばったわけだが(笑)、今日はその反省を込めて上り坂にはいったところでちょっと落ち着いて、緩やかなペースで上っていった。結果、一応ペースを緩めることなく坂の頂上にはたどり着いたが、へばったことには代わりがない。一応上り坂は犬のように登り、下り坂でゾンビのように回復し、平地では修行僧となると言う結果になったのだが、レベルが低すぎてお恥ずかしい限り。

乗り方が悪いのか何なのか、今日は肩から上腕部にかけてとっても疲れがある。今日は風が強くて向かい風で走る局面も多かったから、無駄に力が入ってたのかな?今後の研究課題である。

本日のメタボ記録

本日の平均速度 17.6km/h
本日の最高速度 37.7km/h
本日走行距離 15.72km
本日の走行時間 53分30秒
現在までの走行距離 495.4km
体重 73.9kg
体脂肪率 25.4%
筋肉率 30.4%
BMI 25.0
オムロンの体組成計の判定は肥満。まだまだ精進が足りません。

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勢い余ってビンディング(SPD)を発注

いや、楽天で送料無料で検索していて見つけてしまって衝動買い。SPDのシューズ。一番安かったshimano SPDシューズ SH-MT32Lをセレクト。

当然シューズだけではだめなので、ペダル。通勤主体なのでビンディングオンリーというのは危険すぎ!!。というわけで片面SPDのビンディング、片面はフラットペダル。黒があるとはこの楽天のショップを見るまで知らなかった。シマノ SPDペダル PD-A530 ブラック

でついでにPD-A530にリフレクタを追加。ペダルのリフレクタって、車からは意外とよく見えるんだよね。通勤用で夜も走りますというか、最近は帰りは既に暗いから、安全のために。SPD-A530 用リフレクターユニット(ペア)SM-PD61 (Y45Z98010)。でも、このリフレクタユニットがやけに高い…というかペダルが5,985円なのに、オプションのリフレクタユニットが3,339円ってどうよ?


それから、ペダルを引っぺがしてまたつけるためにペダルレンチ。安かったので。クランクスパナ (ペダルレンチ)#173

正直、RF-Lはクロスバイクだし、そこまでするかと思わないでもないんですが…
お店の在庫数を見てたら、かなり少なめというか見るたびに減っていたので、勢いがついて止まりませんでした。(笑)
届いたら、使用感などまた書き込もうと思いますが、楽しみです~。

唯一失敗したなぁと思ったのは、マルチモードのクリートセット SM-SH56も一緒に頼んじゃえばよかったかなと…

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プロフィール

EnterpriseE

Author:EnterpriseE
最近メタボ体系になってきて困っている中年男性。
唐突に自転車にはまり、勢い余ってブログまで作ってしまった。
クロスバイク Raleigh Radford-Ltd を買って、天気のいい日に通勤中。

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